BetterSleep je besplatna aplikacija namenjena poboljšanju kvaliteta sna. Dostupna je za Android i iOS. Glavne funkcije aplikacije BetterSleep Savremeni ritam života ne vodi računa o prirodnim procesima u telu i psihi svakog čoveka. Zato dolazi do raznih poremećaja. Jedan od njih, o kome se često priča, je poremećaj sna. U tome pomaže BetterSleep. To je […]Pročitaj više
Tags : relaksacija
Ukoliko se borite sa stresom izazvanim svakodnevnim obavezama, jedan od načina na koji možete da pomognete sebi je da tokom rada, odmora ili sna slušate umirujuće zvukove prirode. Ne potcenjujte snagu ovakvog vida relaksacije zato što je dokazano da ova vrsta opuštanja ima izuzetan efekat na nivo stresa kod svakog čoveka. Ambie je besplatan program […]Pročitaj više