SnoreGym je besplatna aplikacija za Android i iOS koja će vam pokazati kako da radite vežbe koje će vam pomoći da prestanete da hrčete. U ovoj recenziji ćemo se fokusirati na verziju za Android, ali sve što ćemo reći važi i za iOS. Kako radi SnoreGym? Jedan od glavnih i najčešćih razloga zašto hrčemo su […]Pročitaj više
Tags : spavanje
Kvalitetan i miran san je veoma bitan za zdravlje čoveka. Tokom noći, potrebno je minimum 7 sati sna, a bitno je i da uvek ležete u isto vreme. Naravno, bitan je i kvalitet sna. Ništa nam ne znači da spavamo i 10 sati ukoliko se često budimo ili spavamo na neudobnom dušeku. Takođe, pre spavanja […]Pročitaj više