Tags : zdravlje

Razno

Fuelbetter – Pratite unos kalorija i fizičku aktivnost

Većina nas krene da razmišlja o broju unetih kalorija i fizičkoj aktivnosti tek kada primetimo da nam odeća postaje tesna. Tada krenemo da brojimo zalogaje, da izbegavamo masnu i brzu hranu, a neki počnu i da vežbaju. Međutim, pratiti broj unetih kalorija i da li jedemo hranu koja zadovoljava sve naše potrebe može biti nezgodno, […]Pročitaj više

Razno

Big Stretch Reminder – Podsetnik da napravite pauzu i protegnete se

Dugo sedenje ispred računara je deo svakodnevice za mnoge od nas, pogotovu ako naš posao podrazumeva rad na računaru. Na žalost, ovo može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, među kojima su gojaznost, povišen nivo holesterola, visok krvni pritisak, dijabetes i mnoge druge bolesti. Jedno jednostavno, ali efikasno rešenje je da redovno pravimo pauze i protegnemo […]Pročitaj više

Razno

Top 3 najbolje besplatne Android i iOS aplikacije za mršavljenje

Ako ste ikada pokušali da smršate, znate koliko je važno voditi računa o ishrani, planirati obroke i pratiti napredak tokom dijete. Kao i u mnogim aspektima modernog života i ovde nam tehnologija može pomoći. Isprobali smo najpopularnije aplikacije u ovoj kategoriji i napravili listu od top 3 najbolje besplatne Android i iOS aplikacije za mršavljenje. […]Pročitaj više

Razno

Top 4 najbolje besplatne Android aplikacije za vežbanje

Google Play Store ima ogroman broj besplatnih aplikacija za vežbanje. Na žalost, većina njih drži glavne opcije zaključane iza pretplate i skoro su neupotrebljive dok ne platite. Zato smo napravili listu od top 4 najbolje besplatne Android aplikacije za vežbanje. Prve tri aplikacije na ovoj listi ne zahtevaju nikakvu pretplatu da bi ih koristili, dok […]Pročitaj više

Razno

RunKeeper besplatna aplikacija za treninge

Baviti se bilo kojim sportom, rekrativno ili profesionalno predstavlja pravi poduhvat. Kako bi ste se uspešno bavili bilo kojim sportom, potrebno je da imate dobar plan treninga i da beležite svoj napredak iz dana u dan. Zahvaljući napretku tehnologije, danas to možete ostvariti vrlo lako, tako što će te instalirati besplatnu aplikaciju koja će vam […]Pročitaj više